Warum Ihr Schlafzimmer-Dekor vielleicht wichtiger ist als Sie denken

Es ist Ihre Schlafzimmer schließlich und niemand sieht es außer dir, also was macht es aus, wie es aussieht?

Unglücklicherweise ist dies ein weit verbreitetes Missverständnis, das viele Menschen haben und warum sie unabsichtlich Schwierigkeiten haben könnten, eine gute Nachtruhe zu finden.

Es wurden mehr Schlafstudien durchgeführt, als Sie wahrscheinlich wissen möchten, aber der Konsens ist, dass das Schlafzimmerdekor wichtiger ist, als der Durchschnittsmensch glaubt. Auch diese Matratze könnte ein großes Problem sein, aber wissen Sie was?

Es ist nicht das einzige, was Sie davon abhält, gemütlich und gemütlich zu werden, wenn Sie versuchen, nach Neverland abzudriften.

Vermeiden Sie laute Farben

Schlafzimmer-Dekor Warum Ihr Schlafzimmer Dekor wichtiger sein könnte als Sie denken

Der erste Ort, an dem Sie beginnen sollten, wenn Sie Ihr Schlafzimmer umgestalten möchten, um Ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern, ist, die Farben um Sie herum zu betrachten.

Schlafexperten sagen alle, dass laute Farben ein großes Problem sein können. Sie haben den Ausdruck "hell und mutig" oft genug gehört, um die Verbindung zwischen hellen Farben und einem kühnen Gefühl von Energie zu erkennen.

Das ist nicht was du willst in deinem schlafzimmer. Neutrale und pastellfarbene Erdtöne eignen sich ideal für Ihr Schlafzimmer. Wenn Sie einen Farbtupfer benötigen, sollten Sie dies mit Bettwäsche, Vorhängen und verschiedenen Dekorationen tun. Gehen Sie einfach nicht über Bord! Kannst du durch laute Geräusche schlafen? Wahrscheinlich nicht!

Nun, laute Farben haben dasselbe Auswirkungen auf Ihr Gehirn Halten Sie diese geräuschvollen Farben so gering wie möglich.

Das Bett ist der zentrale Punkt in jedem Schlafzimmer

Schwerpunkt Warum ist Ihr Schlafzimmer-Dekor vielleicht wichtiger als Sie denken?

Wenn Sie zu dieser Matratze zurückkehren, haben Sie jemals in einem Haus eines Freundes oder in einem Motel geschlafen, in dem Sie gerade am besten geschlafen haben?

Sie stellten fest, dass die Matratze fester oder weicher war als Ihre eigene oder dass die Kissen Kopf und Nacken besser stützten. Vielleicht war das Bettzeug beruhigend, so dass Sie sich einfach warm und willkommen fühlten.

Gemäß Downcomforterexpert.Com Die meisten Menschen sind der Meinung, dass organische Gänsedaunendecken den Menschen in kaltem Klima ein höheres Maß an Wärme bieten und besser für den Komfort geeignet sind als die heutigen synthetischen Füllungen.

Vielleicht wäre ein anderes Klischee an dieser Stelle gut. Sie haben den Ausdruck "Weich wie eine Feder" gehört, und das ist es, was die Daunendecken so verlockend macht. Sie sind wirklich weich wie eine Feder.

Halten Sie die Ablenkungen auf ein Minimum

Modernes Bauernhaus-Schlafzimmer-Dekor Warum Ihre Schlafzimmereinrichtung wichtiger sein könnte als Sie denken

So wie kräftige Farben und laute Geräusche ablenken können, wenn Sie abends versuchen, Ihren Geist zu beruhigen, stören auch Unordnung und Unordnung die Entspannung. Während Sie Ihr gesamtes Zuhause ordentlich und aufgeräumt halten sollten, ist es bei weitem nicht so wichtig wie das Schlafzimmer, wenn es an der Zeit ist, ein wenig Enträtseln zu unternehmen.

Verzieren Sie Ihre Kommoden und Nachttische sparsam und reduzieren Sie die Bilder auf ein Minimum. Einige Experten sagen, dass Sie sich für die beruhigende Wirkung des Dekors entscheiden sollten.

Zum Beispiel Bilder von schönen Landschaften, sanft gurgelnde Wasserfontänen Und selbst der sanfte Klang der Luftbewegung der Ventilatoren kann die beruhigende Atmosphäre schaffen, die zum Entspannen der stark beanspruchten Muskeln erforderlich ist. Lassen Sie sich nicht durch das Schlafzimmerdekor den Schlaf entziehen, den Ihr Körper braucht, um optimal zu funktionieren.

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